A Recaida

Um novo puxadão...
A semana correu tudo bem, até que veio o sabado, amigos, cerveja... e acabei por fumar uma quantidade consideravel, acordei com muita dor de cabeça, mas não sei se foi esse o motivo, mas estou me dando o direito de tentar tudo outra vez, e assim estou fazendo, no domingo já começei bem e hj permaneço!!!

"PUXADINHO"

Bom... vou fazer um "puxadinho" de sábado para hj, já que no fds não tive muita disposição para postar. Estive mais tranquila, o primeiro fds foi superado com sucesso... e como rs. Tive um breve suor das mãos no sabado, mas só, ate quanto a alimentação já me sinto mais tranquila. Agora estou me policiando para os petiscos rsrsrs, muita cenoura ainda faz parte do cardapio... rsrsrs. Vontade ainda sinto, mas já estou convivendo bem mnelhor com a situação.

Sindrome de Abstinência??????

Bom, pelo titulo já se deve imaginar como foi meu dia, hj não consegui me concentrar, optei por uma musica relaxante, tomei varios banhos durante a tarde... me senti melhor. Pesquisei algumas reações que estou tendo, e tive boas noticias,a falta de concentração dura apenas alguns dias, até o cerebro se adaptar a oxigenação sem a inalação do monóxido de carbono, e as formigações são explicadas, pela melhora da circulação sanguinea. Hoje me senti um pouco sem rumo, queria até sair pra conversar um pouco ver se dava uma relaxada, mas preferi deixar para amanhã, estou muito alienada ainda. rsrsrs. Espero logo uma grande melhora de humor rs. Mas está bom, ainda nem mordi ninguem!!! hehehe

Um dia CHEIO...

Começou na madrugada, CHEIA de "sonhos", em todos eu estava fumando, acordava assustada, pensava que tinha estragado todo esforço feito até aqui, e ainda bem, tudo não passava de um "sonho". Levantei, me arrumei e parecia que tinha saciado todos meus desejos no sonho rs. Mas o dia foi realmente CHEIO... CHEIO de balas, cenoura, cravos, agua, muita salada de frutas, e rolou ate uns suspiros rs, o dia foi CHEIO de agitação, CHEIO de fissuras, vontade imensa de fumar, CHEIO de medo da recaida, formigação intensa nas mãos. Hoje foi o dia mais dificil, tive vontade de conversar com alguem, mas ao mesmo tempo não queria falar nada, estava absolutamente muda rs. Na real ainda está sendo dificil, mas não como foi durante o dia. O dia ainda não acabou, mas me sinto bem melhor agora. Mas a nicotina é toda errada rs!!!

A guerra da NICOTINA

Hoje eu acordei com vontade de fumar... Estranho se não estivesse, acho que nunca fiz tantas orações na vida, em um periodo tão curto de tempo como foi nessa manhã. Sai de casa, e quase passei pela rodoviária para comprar só "unzinho"... outra ORAÇÃO... e desta vez com direito de resposta."Você vai ter ajuda, mas primeiro é necessário precisar dela". Passei direto, em cinco minutos me sinti extremamente calma, tranquila,depois alguns picos de vontade, mas nada como foi de manhã. As 10 h, depois de umas torradinhas a agitação foi tremenda,devo por alguns minutos ter falado bastante sei lá, fui ler alguma coisa e pronto. Outra coisa que tem ajudado bastante, é op cheiro da minha roupa, nunca gostei muito do cheiro que ficava, então cheirar as mangas das blusas que estou tem ajudado (que louco isso). A tarde foi tranquila, agora a noite, tem me dado uma vontade consideravel, mas ter superado a vontade da manhã... foi tudo para não desanimar. Ah, e no fim das contas, nem mordi ninguem, pelo ao menos hj não.

MAS UM DIA DE TRABALHO... SEM PODER FUMAR

Vou fazer aqui um resumo de como foi os dias que passaram, a principio, muita agitação, fiquei falante como nunca, um tanto quanto alienada, não conseguia pensar muito, comi um pedaço de pão, comi frutas, tomei muita agua com hortelã, e der repente comecei a sentir meus músculos enrigecerem, parecia que todos os nervos estavam a ponto de arrebentar... mas esperei. Hora de ir para casa, e lógico, primeira coisa foi acender um cigarro, nas três primeiras tragadas, uma deliciosa liberdade, um grande alivio, der repente a vertigem, uma reviravolta no estômago e a cobrança, mas agora vinha de mim mesma. Mas decidi que não iria me destruir por causa desse "probleminha", ia levando da minha maneira... e depois deste, teve um outro no fim do dia. Mas um dia veio, eis que saio da minha casa com um "kit" anti fumo, muita bala diet, e muito cravo... tem ajudado bastante... e vou continuar carregando enquanto for necessário. Mas cheguei no limite as 10:30 h desta terça feira. Meu Deus, me encontrei sem palavras, sem ter o que conversar, e sem querer conversar... completamente irritada, e com uma dor no corpo insuportável. Achei que fosse ate demais, mas ouvi outras pessoas dizendo que é assim mesmo. Não sei descrever muito como estava, mas acredito que não estava com uma aparência muito boa, já que minha diretora chamou e me disse para eu dar uma volta lá fora e fumar. Mas eu não quero, foi só isso que consegui falar, e depois uma lágrima, eu não sabia que era tão grande o poder que a nicotina tem sobre um fumante, mas agora virou uma questão de honra. Com certeza, muitas coisas irão acontecer ao longo dos dias... hj vou parando por aqui, mas amanhã eu volto e conto se mordi alguém. (risos)

É PROIBIDO FUMAR...

Resolvi voltar ao blog, "estimulada" pela
LEI Nº 13.541, DE 7 DE MAIO DE 2009...

Ainda estava de férias quando a lei entrou em vigor... Então, nem me abalei muito, até que... fiquei sabendo que em uma festa da cidade os fumantes recebiam pulseirinhas para poder sair do salão e fumar lá fora, achei o cumulo a ideia de estar "marcada", na minha opinião, começou a ficar uma situação humilhante, vergonhosa. Mesmo assim, continuei com meu cigarro numa boa, afinal eu não estava lá, não fiquei pensando muito no assunto. Sabia que quando voltasse ao trabalho, já não existiria mais no local "a ala para fumantes". Mesmo assim me vi pega de "surpresa", pois não existia mais a "minha ala", e também não poderia me dar ao luxo de sair lá fora um pouquinho, me senti verdadeiramente precionada, e pensando... não estou roubando para ficar sendo vigiada, ai então me veio na cabeça que não tinha outra saida, o mnelhor a fazer, era deixar isso de lado, não nasci fumando, porque não parar? Mas pensar é facíl, muito facil, mas o "DEIXAR ISSO" é bem dificil. Então resolvi, ou melhor, foi ideia de uma amiga, escrever... e deixar aqui a cada dia, como é "louco" o vício, e como nosso corpo tem algumas reações extremamente surpreendentes com a falta da nicotina. Vou escrevendo ao longo dos dias, mas hoje já vou deixar ai um pouco de como tem sido a rotina...